【2024斯洛維尼亞】博希尼湖Lake Bohinj深度自助旅行攻略
簡介
博希尼湖 (Lake Bohinj) 又名波茵湖，是斯洛維尼亞最大的天然湖泊，位於朱利安阿爾卑斯山 (Julian Alps) 的山腳下，屬於特里格拉夫國家公園 (Triglav National Park) 的一部分。湖水清澈透明，四周被壯麗的山脈、茂密的森林和迷人的小村莊環繞。
與熱門的布萊德湖相比，博希尼湖少了些遊客的擁擠，多了一份自然的寧靜。雖然這裡沒有布萊德湖那般童話般的城堡，也沒有浪漫的教堂小島，但博希尼湖以其原始的自然美景和清澈的湖水而吸引了許多喜歡大自然的旅行者。
我們當初就是看上這裡的寧靜選擇在這裡住了一個星期，沒想到卻深深地愛上了這個充滿仙氣的地方。
關於博希尼湖/波茵湖
博希尼湖位於一個冰川谷地，湖中大約容納了近一億立方米的水，當地有句幽默的話說：「只需要一個足夠大的水桶就能裝下它」。這個湖盆地呈現陡峭且相對平滑的形狀。在夏季，湖水溫度可升高至22°C，而冬季有時會結冰。在強降雨後，湖水水位可上升2到3米。
湖水每年更新三次。主要的注入河流是薩維察河 (Savica)，主要的排水河是薩瓦博希尼卡河 (Sava Bohinjka)。超過三分之一的湖水來自位於北岸湖底的喀斯特泉源 (Karst Springs)。在強降雨期間，這些喀斯特泉水會從普爾希韋克 (Pršivec hillside) 山坡上的戈維奇泉 (Govic spring) 湧出。
到達博希尼湖旅遊的交通
想到博希尼湖旅遊有幾種交通方式:
大眾運輸：
博希尼湖的巴士站 你說是不是很可愛!
從斯洛維尼亞首都盧比安納 Ljubljana出發，有巴士可以直接前往博西尼湖，車程約兩個小時。
如果從布萊德湖Lake Bled出發，巴士的車程約 40 分鐘，非常方便。
👉🏽巴士資訊可以參考我寫的布萊德湖攻略
自駕：
自駕是探索博西尼湖及其周邊地區的最佳方式，也是我們這次的旅行的交通方式。從盧比安納到博西尼湖的車程約需 1.5 到 2 小時。路線多為山路，但風景如畫，沿途還有不少拍照的好景點。但值得注意的是，如果你打算在斯洛維尼亞開車，記得要先在網上，DarsGo服務處，加油站或授權銷售點購買通行證 (e-vignette)，才可以上高速公路或快速公路喔!
👉🏽2024年通行證價格為: 一個星期16歐元。更詳細的交通資訊可以參考斯洛維尼亞的官網。
參加當地一日遊:
如果你覺得搭乘大眾交通工具前往博希尼湖有些麻煩，可以考慮從首都盧比安納 (Ljubljana) 出發的一日遊行程。這個行程非常方便，能夠在一天內同時遊覽布萊德湖和博希尼湖這兩個著名景點，是時間緊迫的旅客但又想打卡到此一遊的最佳選擇。
👉🏽這裡訂購博希尼湖+布萊德湖一日遊
博希尼湖的景點與活動推薦
博希尼湖徒步健行
特里格拉夫國家公園擁有完善的步道系統，無論你是初學者還是經驗豐富的健行者，都能在這裡找到合適的路線。最受歡迎的當屬環湖步道，適合各類遊客。
博西尼湖環湖步道：
環繞整個博西尼湖的步道，全程約 12 公里，適合休閒步行，沿途能欣賞到湖泊和山脈的美麗景色。整個步道需要大約 3 到 4 小時完成，路況相對平坦，飛常適合全家出遊。
👉🏽博西尼湖環湖步道健行路線：
1.里布切夫拉茲 (Ribčev Laz)- 博希尼湖的入口
在博希尼湖的健行旅程中，從宛如明信片般美麗的里布切夫拉茲 (Ribčev Laz) (圖1)出發。石橋和聖約翰洗禮堂 (Cerkev Sv. Janeza Krstnika) 矗立於此，橋下湖水清澈見底，常能看到大魚悠然游過。遠眺朱利安阿爾卑斯山脈環繞四周，景色真的很漂亮。
沿著步道圖2號的方向走，穿過石橋，經過教堂，然後再向左邊的小徑繼續前行，你會抵達斯塔拉福日納草地 (Stara Fužina Meadows)。
2.斯塔拉福日納草地 (Stara Fužina Meadows)
幾分鐘後，你會到達湖邊的停車場。往左邊走，你會看到Restavracija Kramar餐廳，這裡是個短暫停下來喝杯咖啡的好地方。天氣晴朗時，還能欣賞滑翔翼在天空中飛翔，這裡是放鬆和欣賞湖景的絕佳去處。
繼續沿著小徑走，你會發現湖邊的淺水區，這裡特別適合停下來游泳曬太陽，由於水位不高也很適合小朋友玩水。到達湖的東北角後，你會看到一條小路通向Stara Fužina，這也是我這次在博希尼湖住了一個星期的小村莊。如果時間充裕，你還可以從Stara Fužina前往Mostnica峽谷健行，那裡是博希尼湖另一條非常值得健行的步道。
3.沿著博希尼湖西行
博希尼湖的北岸位於特里格拉夫國家公園內，這片區域完全未經開發。在夏天，你也可以輕鬆地就找到一個安靜，沒有太多人的游泳點。如果你很幸運，還會看到牛群下來到湖邊喝水！
沿途中你會看到一塊巨石，這裡是拍攝湖景照片的理想地點。如果你夠勇敢，還可以從這裡進行跳水。
4.烏坎茨 (Ukanc)- 博希尼湖的終點
在斯洛文尼亞語中，Ukanc的意思是「終點」，這裡確實是博希尼山谷的盡頭。
來到這裡，你會發現烏坎茨村 (Ukanc)，被群山環繞，村中有著名的薩維察瀑布 (Savica Waterfall) ，同時也是前往沃格爾纜車 (Vogel Cable Car) 的入口。
在這裡，你可以欣賞到博希尼湖的全景，並清晰地看到壯觀的U形山谷。這裡是夏季熱門的游泳區域，我們抵達時已經有許多遊客在湖中戲水，同時也是薩維察河 (Savica River) 匯入湖泊的地方。
5.薩維察河 (Savica River)
離開湖邊一段時間後，你會經過一條小路，並跨過一座木橋，橋下是清澈的薩維察河。河水呈現迷人的翡翠綠色，但即使在夏天這裡的水依然很冷，因為它湖中的水是從高山山谷流下，經過薩維察瀑布而來的。
再走一段路，你會到達Camp Bohinj 露營地，這裡有咖啡館和小型遊樂場。博希尼湖的遊船也從這裡出發，如果你覺得雙腿累了，可以到碼頭搭船回到里布切夫拉茲 (Ribčev Laz)。
6.從烏坎茨 (Ukanc) 回到里布切夫拉茲 (Ribčev Laz)
回到里布切夫拉茲 (Ribčev Laz) 有兩條路可選。大多數人會選擇較快靠近公路的小徑，這裡還會經過聖靈教堂(Church of the Holy Spirit)。
另一條較安靜的路會穿過森林，被稱為「獵人小徑」。這條小徑穿梭於茂密的森林中。但在烏坎茨(Ukanc)很難找到入口，所以走的人並不多。
7.山羊雕像 (Zlatorog Statue)- 博希尼的神話
當你再次接近里布切夫拉茲 (Ribčev Laz) 時，右手邊會出現咖啡館和賣冰淇淋的小販。不妨停下來買個冰淇淋犒勞自己，然後前往湖邊，欣賞博希尼湖著名的青銅金角山羊雕像。
傳說中，這隻金角羚羊守護著通往山中寶藏的鑰匙，它同時也被視為博希尼湖的守護者。
回到里布切夫拉茲後(Ribčev Laz)，稍微沿著道路走，你可以參觀一座紀念雕像，紀念四位勇敢的登山者，他們是首批登上特里格拉夫山的探險家。
環繞博希尼湖健行是許多人到此旅遊時最喜愛的活動之一。你可以花上一整天的時間，慢慢的走，並在沿途的幾個游泳區域中停下來，曬曬太陽、看看書，然後再跳進清涼的湖水中游泳玩水。
博希尼湖騎腳踏車
博希尼湖是一個非常適合騎腳踏車的地方，周圍有多條自行車車道可以探索。你可以租一輛腳踏車，沿著湖的南岸騎行 (請注意北岸僅適合健行，不能騎腳踏車)。或者你還可以像我們一樣挑戰一些山區的小徑，體驗更多自然的美景。
博希尼湖遊船
體驗博希尼湖和特里格拉夫國家公園最好的方式之一，就是乘坐遊船穿越湖面。若運氣好在晴朗的天氣搭船，就可以欣賞到朱利安阿爾卑斯山倒映在清澈湖水中的美景，這可是拍攝Instagram照片的絕佳時機。
湖上有兩艘遊船運行，一艘名為「Zlatorog」，以神話中的金角羚羊命名，另一艘叫「Triglav Rose」。
這兩艘船在Ribčev Laz和Ukanc之間雙向行駛。它們由電力驅動，運行安靜，所以搭乘中可以完全放鬆，靜靜享受這片區域的寧靜與美麗風景。
購買船票時可以選擇購買單程或來回票。如果只購買單程票，可以在博希尼湖的另一側下船後，沿著北岸或南岸健行約1.5-2小時左右返回。而如果選擇來回票，則可以參觀附近的景點，然後再乘船返回。
👉🏽更多其他開船時間請參考官網
造訪薩維察瀑布 Savica Waterfall
造訪莫斯特尼察峽谷 Mostnica Gorge
斯特尼察峽谷 (Korita Mostnice) 是博希尼谷中的一處壯麗自然奇觀，展示了水流如何以強大的力量在堅硬的岩石上雕刻出形態各異的深邃峽谷。
由於清澈的山間溪流奔騰而下，帶來涼爽的微風，讓這裡成為一年四季都適合健行的絕佳去處。尤其在炎熱的夏季，峽谷的清涼環境成為當地人和遊客避暑的好地方。
步道的起點位於Stara Fužina中心，小徑蜿蜒穿過樹林，幾百米後便會抵達一座小屋。在四月至十月間，進入峽谷需在小屋支付門票費€4 (如果已買博西尼套票，門票就已經包含了)。但如果小屋無人值守 (就像我們到達時候一樣)，則可直接進入。過了小屋旁的人行橋後，繼續沿著峽谷的路徑上行走，就開始了峽谷的步道健行之旅。
這條健行路徑非常適合家庭遊覽，但建議小孩需由大人看護，因為路徑沿途沒有圍欄，峽谷邊緣非常險峻，對於好奇的小孩來說靠近懸崖非常危險。
👉🏽 Stara Fužina村內有兩個收費停車場，如果你自駕來這裡健行，可以把車停在這個村莊。
造訪布萊德湖 Lake Bled
距離博西尼湖僅 25 公里的布萊德湖是斯洛維尼亞最著名的旅遊景點之一。與博西尼湖的自然純粹相比，布萊德湖的浪漫色彩更濃厚，湖心的小島和教堂為其增添了不少童話般的氣息。從博西尼湖前往布萊德湖非常方便，建議至少安排半日遊或一日遊，兩個湖泊風格迥異，各有千秋 所以都不該錯過。
👉🏽造訪布萊德湖前你可以參考我的【2024歐洲自駕】斯洛維尼亞-布萊德湖Lake Bled旅遊攻略
造訪聖約翰洗禮教堂 Church of St. John the Baptist
搭博希尼湖沃格爾纜車 Vogel Cable Car
博希尼湖的西邊，靠近烏坎茨 (Ukanc) 的地方，可以搭乘沃格爾纜車 (Vogel Cable Car)。纜車的終點是海拔1540公尺的觀景台兼滑雪場，從那裡可以欣賞到博希尼湖的全景以及阿爾卑斯山的山峰，風景非常漂亮！不過，觀景台底部是鏤空的地板，可以直接看到腳下的懸崖，所以怕高的人可能會覺得有點可怕！
搭乘纜車上山只需四分鐘，上面有多條標示清晰的高海拔健行步道。此外，由於纜車可以容納山地自行車，喜歡冒險的人也可以嘗試騎山地車，或在天氣好的時候體驗滑翔翼。
這條纜車在夏季和冬季都非常受歡迎，冬天更吸引了大量滑雪者前來滑雪。
👉🏽票價選擇根據淡旺季而有所不同(29.50起)。所以建議可以考慮購買博希尼套票 (Bohinj Package) 或朱利安阿爾卑斯卡 (Julian Alps Card)。
水上活動
博西尼湖的水質極其清澈，非常適合進行各種水上活動，如游泳、划船、獨木舟或立式划槳 (SUP) 等。最推薦的就是租借一艘小船，沿湖慢慢划行，享受與大自然融為一體的感覺。
博希尼當地節慶
博希尼夏季音樂節 Music Summer Festival in Bohinj
每年夏天的七月底到八月，博希尼湖都會舉辦夏季音樂節，吸引眾多音樂愛好者共襄盛舉，並邀請許多本地和國際音樂家進行精彩的演出。每場音樂會都為古典音樂愛好者帶來非凡的體驗，甚至能夠打動那些對這類音樂不太感興趣的人。
牛節 Cows' Ball
牛節是博希尼最古老的活動，最早可以追溯到1950年代之前，當時主要是當地人的節日，牧羊人和餐飲業者會一起慶祝旅遊和放牧季節的結束。博希尼旅遊局已經組織這個活動超過60年。參加活動的牧羊人會從高海拔地區帶來裝飾精美的牛群，並肩扛他們在山上生活所需的一切物品，包括製作奶酪的工具。
這項慶典每年都在九月的第三個星期日於烏坎茨 (Ukanc) 舉行，活動內容豐富多彩，包括民間舞蹈、銅管樂隊表演、傳統音樂，還有當地自製的美食和飲品供應，讓所有來參加的人可以充分體驗當地的文化與風情。
所以如果你也剛好在七八九這幾個月份來到博希尼湖旅行，就千萬不要錯過這些精采的當地節慶啦!
👉🏽更多有關當地慶典或節日的資訊請參考官網
更多有關朱利安阿爾卑斯卡的資訊可參考官網
這個卡又有分以下幾種選擇:
1.夏季朱利安阿爾卑斯卡(不包含停車) 有效期為每年4月1日至10月31日
博希尼及周邊地區免費乘坐巴士
免費乘坐博希尼觀光船
博希尼所有博物館免費入場
薩維察瀑布、莫斯特尼察峽谷和聖約翰教堂免費入場
其他許多活動和景點享有5-50%的折扣，包括沃格爾纜車和博希尼卡比斯特里察的水上樂園
費用每位成人三日卡€19，五日卡€26，十日卡€29。
👉🏽博希尼非常適合家庭旅行，並且每名付費成人可免費攜帶一名14歲以下兒童辦卡。
因此，兩名成人和兩名兒童的四口之家費用為三日卡€38，五日卡€52，十日卡€58。
2.夏季朱利安阿爾卑斯卡(包含停車) 有效期為每年4月1日至10月31日
博希尼地區免費停車
免費乘坐博希尼觀光船
博希尼所有博物館
免費入場薩維察瀑布、莫斯特尼察峽谷和聖約翰教堂免費入場
其他許多活動和景點享有5-50%的折扣，包括沃格爾纜車和博希尼卡比斯特里察的水上樂園
費用每位成人三日卡€25，五日卡€30，十日卡€35。
👉🏽請注意:
博希尼的所有標記停車場均可使用此卡停車，但Koča pri Savici停車場 (薩維察瀑布底下的停車場)除外。另外，此卡不包含「Vogar/Blato/Voje」道路的通行費(Toll)。
3.夏季朱利安阿爾卑斯卡(全程使用大眾交通工具者) 有效期為每年4月1日至10月31日
博希尼地區免費停車
免費乘坐博希尼觀光船
博希尼所有博物館
免費入場薩維察瀑布、莫斯特尼察峽谷和聖約翰教堂免費入場
其他許多活動和景點享有5-50%的折扣，包括沃格爾纜車和博希尼卡比斯特里察的水上樂園
費用每位成人三日卡€15
👉🏽請注意:
該卡只適用於所有以公共交通抵達博希尼的人。購買卡時，須出示巴士或火車票作為憑證。
此外，如果你選擇在博希尼湖住宿期間將車鑰匙交給住宿業者，並完全依賴公共交通工具在博希尼周圍移動的話，也可以購買此卡。
這個卡你只能跟你住宿業者購買。
4.基本冬季朱利安阿爾卑斯卡 (The BASIC Winter Julian Alps) 有效期為每年10月1日至3月31日
前往Vogel、Soriška Planina、Senožeta和Pokljuka滑雪中心的免費滑雪巴士
博希尼地區免費巴士乘坐
👉🏽請注意:
此卡對於整個住宿期間都入住博希尼旅遊合作住宿夥伴的客人是免費提供的。
5.高級冬季朱利安阿爾卑斯卡 (PREMIUM Winter Card) 有效期為每年10月1日至3月31日
除了包含上述項目外，還包括：
免費參觀自然和文化景點
冬季運動活動的折扣
費用每位成人三日卡€10，五日卡€14，十日卡€20。
6. 高級冬季朱利安阿爾卑斯卡(包含停車) 有效期為每年10月1日至3月31日
除了包含上述項目外，還包括停車場費用
費用每位成人三日卡€15，五日卡€20，十日卡€25。
👉🏽請注意:
博希尼的所有標記停車場均可使用此卡停車，但Koča pri Savici停車場 (薩維察瀑布底下的停車場)除外。另外，此卡不包含「Vogar/Blato/Voje」道路的通行費(Toll)。
7.高級冬季朱利安阿爾卑斯卡(全程使用大眾交通工具者) 有效期為每年10月1日至3月31日
👉🏽請注意:
該卡只適用於所有以公共交通抵達博希尼的人。購買卡時，須出示巴士或火車票作為憑證。
此外，如果你選擇在博希尼湖住宿期間將車鑰匙交給住宿業者，並完全依賴公共交通工具在博希尼周圍移動的話，也可以購買此卡。
費用每位成人三日卡€10
這個卡你只能跟你住宿業者購買。
👉🏽更多有關朱利安阿爾卑斯卡的資訊可參考官網
博希尼套票 (Bohinj Package)
這個卡又有分五種博希尼套票 (包含Standard、Standard+、Mega、Mini 和 Mini+) 結合了當地的多個景點，能以非常優惠的價格觀光博希尼湖。
1.博希尼基本Standard套票: 票價為 €38.50
更多有關博希尼套票的資訊可參考官網
套票可在購買日期起的一天內使用，內容包括：
博希尼湖的遊船
前往 Vogel 的往返纜車票
參觀聖約翰浸信會教堂
2.博希尼進階Standard+套票: 票價為 €40.50
套票可在購買日期起的一天內使用，內容包括：
博希尼湖的遊船
前往 Vogel 的往返纜車票
參觀聖約翰浸信會教堂
進入博希尼的其中一個博物館的門票
3.博希尼Mega套票: 票價為 €43.50
套票可在購買日期起的兩天內使用，內容包括：
博希尼湖的遊船
前往 Vogel 的往返纜車票
薩維察瀑布的入場券
莫斯特尼察峽谷的入場券
參觀聖約翰浸信會教堂
4.博希尼迷你Mini套票: 票價為 €18
套票可在購買日期起的一天內使用，內容包括：
博希尼湖的遊船
進入薩維察瀑布的門票
進入莫斯特尼察峽谷的門票
參觀聖約翰浸信會教堂
5.博希尼進階版迷你Mini+套票: 票價為 €20
套票可在購買日期起的一天內使用，內容包括：
博希尼湖的遊船
進入薩維察瀑布的門票
進入莫斯特尼察峽谷的門票
參觀聖約翰浸信會教堂
進入博希尼的其中一個博物館的門票
👉🏽更多有關博希尼套票的資訊可參考官網
博希尼湖美食餐廳推薦
住在博希尼湖一個星期裡，我嘗試了幾家不錯的餐廳，有些是當地民宿主人推薦的，也有一些是我自己找到的，可以供你們參考。
這間餐廳不在湖的附近，而是位於Bohinjska Bistrica小村莊。從湖邊開車或搭巴士都約10分鐘左右。 餐廳提供傳統的斯洛維尼亞菜，價格實惠，味道也很符合亞洲人的口味，是我在博希尼湖期間最喜愛的餐廳之一。
這是2024年米其林“畢比登”推薦的餐廳。我是因為網路評價不錯所以來嘗鮮，後來也得到了我住的民宿主人的強烈推薦。
餐點的味道不錯，但份量偏小。餐廳的視野非常棒，適合約會或度假時犒賞自己的餐廳。由於生意很好，一定要記得預約。
這間餐廳就在Restaurant Majerca餐廳旁邊，景色同樣非常好，並且也擁有很高的評價。 不過，我們當時選擇了在隔壁用餐所以沒有嘗試這間餐廳，無法做出比較。如果將來有機會再來博希尼湖，我會想來這裡嘗試用餐。
如果你喜歡吃漢堡，那就一定不能錯過這間美式餐廳。這裡的松露漢堡和義大利麵都很好吃，生意很好，記得早點去，否則可能需要排隊等候。
這間位於 Srednja vas v Bohinju 小村莊裡的餐廳是民宿主人推薦的當地熱門餐廳，距離博希尼湖開車或搭巴士都在10分鐘內。它是許多當地人和遊客喜愛的斯洛維尼亞餐廳，因為提供傳統的當地美食，氛圍也非常溫馨，是體驗當地風味的好選擇。生意很好所以記得預約。
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